Darbas ant stogų – tai statybos sritis, kuriai būdingas didelis pavojingumas ir fizinis krūvis. Tinkama sveikatos priežiūra ir saugos taisyklių laikymasis yra būtini siekiant išvengti nelaimingų atsitikimų ir ilgalaikių sveikatos problemų. Šiame straipsnyje kartu su Mano Stogas nagrinėsime, kaip stogo darbai gali paveikti sveikatą, kokias rizikas jie kelia bei kokių prevencijos priemonių reikia imtis, kad išvengtumėte traumų ir profesinių susirgimų.
Pagrindinės sveikatos problemos, su kuriomis susiduria stogdengiai
Stogo darbai dažnai vykdomi sudėtingomis sąlygomis, todėl darbininkai yra veikiami įvairių sveikatos problemų:
Sąnarių ir raumenų pervargimas
Dirbant ilgesnį laiką nepatogiose pozicijose, dažnai keliaujant kopėčiomis ir keldami sunkius įrankius, darbuotojai gali patirti nugaros, kelių, pečių ir kitų sąnarių skausmus. Toks pervargimas gali vesti prie ilgalaikių sąnarių ir raumenų sutrikimų.
Saulės sukeliami odos pažeidimai
Dirbant po atviru dangumi, ypač vasaros metu, darbuotojai yra veikiami saulės ultravioletinių spindulių. Nepakankamai saugant odą nuo saulės, rizikuojama patirti nudegimus, o ilgalaikė spinduliuotė gali sukelti odos vėžį.
Kritimo rizika
Aukštuminiai darbai, atliekami ant stogų, turi didelę kritimo riziką. Kritimai nuo aukščio dažniausiai sukelia sunkias traumas, kurios gali būti pavojingos gyvybei arba ilgą laiką trukdyti žmogaus gyvenimo kokybei.
Kvėpavimo takų problemos
Dirbant su tam tikromis statybinėmis medžiagomis, tokiomis kaip asbestas, darbininkai gali patirti kenksmingų dulkių poveikį. Tinkamai neapsaugojus kvėpavimo takų, galima patirti rimtų kvėpavimo sistemos sutrikimų.
Kaip apsaugoti savo sveikatą atliekant stogo darbus?
Norint išvengti sveikatos problemų ir traumų, labai svarbu laikytis saugos priemonių ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Štai keletas svarbiausių patarimų:
Naudokite tinkamą darbo įrangą. Stogdengiai privalo dėvėti apsauginius šalmus, tinkamus darbo batus su neslystančiais padais ir specialias apsaugos priemones nuo kritimo. Apsauginiai akiniai ir respiratoriai taip pat būtini siekiant apsisaugoti nuo kenksmingų dalelių.
Saugokite odą nuo saulės poveikio. Darbuotojai turi pasirūpinti tinkamais drabužiais, kurie apsaugo nuo tiesioginių saulės spindulių. Taip pat svarbu reguliariai naudoti kremą nuo saulės ir dėvėti galvos apdangalus, kurie apsaugotų nuo per didelio karščio.
Saugūs darbo metodai. Norint išvengti raumenų ir sąnarių traumų, būtina naudoti tinkamas darbo pozicijas, keldami sunkius daiktus naudoti kojų raumenis. Darbuotojai taip pat turi reguliariai daryti pertraukas ir vengti ilgalaikio darbo nepatogiose pozicijose.
Saugos įranga nuo kritimų. Dirbant aukštai, būtina naudoti apsauginius diržus ir apsaugos tinklus. Tai ne tik padės išvengti rimtų sužalojimų kritimo atveju, bet ir užtikrins didesnį komfortą atliekant darbus aukštyje.
Kvėpavimo apsauga. Dirbant su kenksmingomis medžiagomis, pavyzdžiui, asbestu, reikia naudoti respiratorius. Tinkama kvėpavimo apsauga padeda apsisaugoti nuo pavojingų dulkių ir cheminio poveikio kvėpavimo takams.
Kodėl svarbios reguliarios sveikatos patikros?
Kiekvienam stogdengiui būtina reguliariai tikrintis sveikatą. Tai padeda anksti pastebėti galimus sveikatos sutrikimus ir užkirsti kelią rimtesniems sveikatos sutrikimams. Kvėpavimo takų, raumenų ir kaulų sistemos sveikatos patikros ypač svarbios tiems, kurie kasdien dirba pavojingomis sąlygomis.
Sveikatos ir saugos mokymai – svarbus prevencijos žingsnis
Visi stogo darbų specialistai turėtų būti apmokyti saugos ir sveikatos klausimais. Mokymai padeda įgyti žinių, kaip teisingai atlikti darbus aukštyje, kaip naudoti apsaugos įrangą ir kaip elgtis netikėtų nelaimingų atsitikimų metu. Šie mokymai ne tik apsaugo darbuotojų sveikatą, bet ir didina jų pasitikėjimą darbo metu.
Išvados
Stogo darbai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tačiau tinkamai laikantis prevencinių priemonių, traumų ir profesinių susirgimų galima išvengti. Naudojant tinkamą apsaugos įrangą, laikantis ergonominių darbo principų bei reguliariai tikrinantis sveikatą, darbuotojai gali ilgiau išlikti sveiki ir išvengti ilgalaikių sveikatos problemų.